Rabu, 11 Juli 2012

TIPS MERAWAT KESEHATAN MATA


 Selain sebagai indera penglihatan, mata juga dapat mempengaruhi kesan wajah dan penampilan secara keseluruhan, oleh karena itu menjaga kesehatan dan keindahan mata sanagtlah penting.

Ada 5 tips dalam mencegah gangguan pada mata:

1.       Untuk mata yang letih yang terlalu lelah bekerja, ambil sebongkah kecil es,dan usapkan di sekeliling mata agar aliran darah kembali lancar.

2.       Pemijatan di daerah mata juga berguna untuk merangsang cairan getah bening disekitar mata.

3.       Mengkonsumsi vitamin, diantaranya Vitamin A dan C yang dapat membantu pembentukan kolagen dan dapat mempertajam mata.

4.       Untuk mata merah akibat kurang tidur, dilakukan pengompresan dengan teh celup hitam yang sudah diinapkan semalam.

5.       Untuk mata bengkak, gunakan masker mata yang mengandung hazelnut.selain bisa menghilangkan pembengkakan, tetapi juga dapat menyejukkan mata.

Karena mata adalah jendela hati, dimana mata yang sehat dan segar juga dapat memperlancar segala aktivitas yang kita lakukan sehari-hari.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar