Selain sebagai indera penglihatan, mata juga dapat mempengaruhi kesan wajah dan penampilan secara keseluruhan, oleh karena itu menjaga kesehatan dan keindahan mata sanagtlah penting.
Ada 5 tips dalam mencegah gangguan pada mata:
1.
Untuk mata yang letih yang terlalu lelah
bekerja, ambil sebongkah kecil es,dan usapkan di sekeliling mata agar aliran
darah kembali lancar.
2.
Pemijatan di daerah mata juga berguna untuk
merangsang cairan getah bening disekitar mata.
3.
Mengkonsumsi vitamin, diantaranya Vitamin A dan
C yang dapat membantu pembentukan kolagen dan dapat mempertajam mata.
4.
Untuk mata merah akibat kurang tidur, dilakukan
pengompresan dengan teh celup hitam yang sudah diinapkan semalam.
5.
Untuk mata bengkak, gunakan masker mata yang
mengandung hazelnut.selain bisa menghilangkan pembengkakan, tetapi juga dapat
menyejukkan mata.
Karena mata adalah jendela hati, dimana mata yang sehat dan
segar juga dapat memperlancar segala aktivitas yang kita lakukan sehari-hari.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar